Esses dias eu estava pensando em uma coisa.

Será que a gente está mesmo mais insegura ou será que nunca teve tanta oportunidade para se comparar?

Às vezes eu abro o Instagram só para passar alguns minutos. Quando percebo, já vi uma mulher viajando, outra inaugurando um negócio, outra mostrando a casa nova, outra falando da rotina perfeita, outra treinando às seis da manhã, outra parecendo completamente realizada.

E quando eu fecho o aplicativo, minha vida continua exatamente igual.

Mas eu já não olho para ela do mesmo jeito. E tenho certeza que esse é um dos grandes desafios de viver hoje.

Antigamente, a gente também se comparava. Isso sempre existiu, mas nossa comparação tinha limite.

Era com a vizinha, com a prima, com a colega de trabalho, com as amigas.

Hoje não. Hoje a gente compara nossa vida com centenas de pessoas. Todos os dias.

Você olha uma mulher nas redes sociais e pensa: "Nossa, queria ter a disciplina dela."

Olha outra e pensa: "Queria ter a coragem dela."

Depois vê outra e pensa: "Queria ter a família dela."

Outra parece bem financeiramente.

Outra parece super segura.

Outra parece feliz o tempo todo.

No fim, sem perceber, você monta na cabeça uma mulher que nem existe, justamente porque ela é um pedaço de cada pessoa que apareceu no seu feed.

E aí acontece uma coisa muito injusta: você começa a comparar a sua vida com os melhores momentos de centenas de pessoas diferentes.

Como é que alguém ganha esse jogo, amigas?

Não ganha, né?

E eu nem acho que isso tenha a ver com inveja, na maioria das vezes, tem a ver com uma sensação de que você está ficando para trás.

Que todo mundo descobriu alguma coisa que você ainda não descobriu, que todo mundo parece mais seguro, mais decidido, mais bonito, mais feliz.

Enquanto isso você continua cheia de dúvidas.

Aos poucos, isso vai mexendo com a nossa confiança, porque de tanto olhar para o caminho dos outros, a gente para de prestar atenção no nosso próprio.

Começa a pedir opinião para tudo, duvida das próprias escolhas, pensa mil vezes antes de tomar uma decisão, tem medo de errar.

É assim que a autoconfiança vai diminuindo, pois a sua referência deixou de ser você.

Hoje, parece que existe uma regra invisível dizendo que precisamos dar conta de tudo: ter sucesso, cuidar da saúde, ter um relacionamento incrível, ser produtiva, estar sempre aprendendo alguma coisa, viajar, meditar, empreender, ganhar dinheiro, ser feliz.

E, de preferência, postar tudo isso.

É tudo muito cansativo, percebe?

Talvez por isso tem tantas mulheres tendo a sensação de que nunca é suficiente.

Eu acredito que a solução seja abandonar as redes sociais, pois elas também aproximam pessoas, ensinam e inspiram.

O problema começa quando a inspiração vira comparação. E a comparação vira o lugar de onde você mede o seu valor.

Talvez esteja na hora de fazer uma pergunta diferente.

Em vez de olhar para a vida dos outros e pensar:

"Será que eu deveria ser como ela?"

Que tal perguntar:

"O que faz sentido para mim?"

Nossa vida nunca vai parecer suficiente enquanto usarmos uma régua que está nas mãos de outras pessoas.

A autoconfiança começa a voltar quando você percebe que não precisa acompanhar o ritmo de ninguém.

Só precisa voltar a confiar no seu.